Les bienfaits du psyllium…

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Le psyllium est une plante médicinales qui entre dans les remèdes thérapeutique, Parties utilisées sont la graine et son enveloppe.il y’a trois sorts de psyllium, le noir, le blond et le brun.

Les graines de psyllium, noires, brunes ou blondes  sont minuscules (1 000 graines pèsent moins de 2 g).il ne contient aucun additif ; le tégument de psyllium est totalement dépourvu de gluten, donc parfaitement indiqué pour ceux qui y sont allergiques.

le psyllium

le psyllium

Il est constitué de fibres ayant la propriété d’absorber plusieurs fois leur poids en eau. On peut aussi mélanger le psyllium à des compotes, des soupes, des laitages, etc. Le psyllium n’est pas un aliment ni un medicament, car il n’est pas absorbé par l’organisme.

Le psyllium et les enfants

Le psyllium est ce que vous pourrez donner de mieux à un bébé pour le libérer d’une éventuelle constipation – ou remodeler des selles liquides.

grain du psylium

psyllium

Commencez avec 1/2 cuiller à café de tégument de psyllium une fois par jour, à mélanger dans n’importe quel aliment de consistance semi-liquide ou crémeuse si bébé n’aime pas prendre le psyllium simplement avec de l’eau ou du jus.

Observez le résultat. Après quelques jours, renouvelez la prise si nécessaire jusqu’à 3 prises par jour.

IMPORTANT ! Assurez-vous surtout que bébé boit suffisamment après chaque prise de psyllium !

Les vertus du psyllium :

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amicalement à vous!

Mustapha

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