Les bienfaits de l’huile d’argan

 

L’Arganier (Argania spinosa L.) est un arbre de 8 à 10 mètres , Les feuilles, vert sombre et coriaces , Les fleurs blanches à jaune verdâtre qui donne un fruit ; une fausse drupe, de 30 mm de long environ  de couleur jaune-brun à maturité contenant une noix très dure abritant deux à trois « amandons » ;récolte en fin d’été, de la famille des Sapotacées.

Un arbre produit, chaque année, de 10 kg à 30 kg de fruits environ. Le fruit ressemble à une olive dont on utilise l’huile extraite du noyau.
L’huile d’argan a des propriétés diététiques comparables à celles de l’huile d’olive. c’est aussi un bon antioxydant.

L’arganier est très présent au maroc et peu dans la région de Tindouf en Algérie, très résistant et qui peut vivre jusqu’ à 200 ans.

Composants de l’huile d’argan :

Carotènes, les polyphénols, les vitamines A, C et E,  acide gras oméga 3,6 et 9, l’acide stéarique, l’acide palmitique et L’oleuropéine

Les propriétés de l’huile d’argan :

En usage interne :

  • pour lutter contre les douleursrhumatismales et articulaires et l’athérosclérose
  • prévenir le risque cardiovasculaire.
  • l’arrêt du développement ou la progression de quelques cancers.
  • Traite le cancer de la prostate.
  • réduit l’hypercholestérolémie et le diabète,
  • prévient les troubles liés à la ménopause
  • prévient l’hypertension
  • anticoagulant

 

 

En usage externe :

  • permet de prévenir les infections des boutons devaricelle, l’acné,
  • lutte contre la peau sèche et les
  • Anti rides. (prévenir le vieillissement de la peau)
  • calme les irritations de la peau comme l’eczéma et brûlures.
  • permet de fortifier,  nourrir et soigner les ongles.
  • revitalise le cuir
  • hydrate les peaux sèches.

 

L’Argan sert de support pour diluer les huiles essentielles.

Contre-indication :

L’huile d’argan est contre-indiquée chez ceux qui sont allergiques à ses constituants ; pourrait élever l’effet anticoagulant.

Bon à savoir :

Il faut environ plus de 30 kg de fruits ou bien plus de 2 kg d’amandons (noyaux) pour produire 1 litre d’huile. Très prisé par les firmes cosmétiques. C’est une des huiles commercialisées les plus chères.

Lors de l’achat, assurer vous qu’il a une bonne odeur. C’est un signe de qualité.
Posologies :

Usage externe :

Pour fortifier vos ongles : Mélangez 1 cuillère à café d’huile d’argan avec 1 cuillère à café de jus de citron (ou d’huile essentielle de citron). Pendant 15 minutes, plongez vos ongles dans ce mélange. Lavez-vous correctement les mains et renouvelez cette opération environ 1 fois par semaine.

Pour revitaliser les cheveux et le cuir chevelu :

Appliquer de l’huile d’argan sur toute la longueur de vos cheveux. Patientez 30 minutes avant de faire votre shampoing et de laver.
Pour le système cardio-vasculaire
En massage, appliquez l’huile sur l’abdomen  juste avant de vous coucher et permettre ainsi à l’huile d’argan d’agir toute la nuit.

Pour soulager les douleurs articulaires : appliquer en massage sur les zones douloureuses.

Usage interne :

Hypercholestérolémie et hyperlipidémie. 25 g/jour d’huile d’argan pendant trois semaines.

 

Amicalement à vous !

Mustapha

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(Description, propriétés, posologies et astuces)

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